Tην Πέμπτη 5 Αυγούστου 2021 παραμονή της γιορτής του Αφέντη Χριστού, εθελοντές μας όπως κάθε χρονιά, θα βρίσκονται στο μονοπάτι του Γιούχτα, στην διαδρομή μέχρι την κορυφή για να βοηθήσουν τους πεζοπορους προσκυνητές. Οι υψηλές θερμοκρασίες των ημερών απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή για όσους περπατήσουν στο βουνό. Για αυτό σας προτρέπουμε να διαβάσετε προσεχτικά τις παρακάτω οδηγίες:
• Δεν περπατάμε τις μεσημεριανές ώρες
• Φοράμε ελαφριά ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο
• Ορειβατικά ή αθλητικά παπούτσια
• Κρατάμε ένα μικρό και ελαφρύ σακίδιο που περιέχει νερό, ένα αλμυρό σνάκ, ένα φρούτο, ξηρούς καρπούς ή κάποιες μπάρες που δίνουν ενέργεια
• Πριν ξεκινήσουμε ας σιγουρευτούμε πως είμαστε σε καλή σωματική κατάσταση, αν όχι δεν διακινδυνεύουμε την υγεία μας ιδιαίτερα σε συνθήκες καύσωνα
• Μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας είναι πιο ευάλωτοι σε ακραίες καιρικά συνθήκες γι’αυτό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σε υψηλές θερμοκρασίες
• Περπατάμε αργά, κάνουμε μικρές συχνές στάσεις και ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας
• Το μονοπάτι είναι ανηφορικό και συχνά απότομο και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή
• Δεν αφήνουμε σκουπίδια στην πορεία μας, σεβόμαστε το φυσικό περιβάλλον
• Τηρείτε τα υγειονομικά μέτρα κατά του covid -19, μην συναθροίζεστε κατά την ανάβαση και στην συνέχεια στον εκκλησιαστικο χώρο!!
• Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τους εθελοντές μας εάν χρειάζεστε.
